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La dieta dissociata non rappresenta solo un metodo per contrastare i problemi di sovrappeso ma anche quelli di digestione. Dato che, da quanto ci hai già scritto, con la dieta delle proteine hai già perso 8 kg, quanti chili see more ancora perdere. Stati emozionali rabbia, gioia, ecc possono inibire le contrazioni della fame. Indice dito. Quando hai deciso di seguire questa strada, dovrai impegnarti fino all'ultimo giorno.

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Dalla sua salute dipende quindi in gran parte la salute di tutto il nostro corpo. Oggi giorno, mettiamo quotidianamente alla prova la salute del nostro fegato, caricandolo eccessivamente di lavoro con particolari sostanze che risultano tossiche per l'organo in questione. Ci sono alcuni alimenti che possono danneggiare il nostro organo.

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Questi infatti lo affaticano, rendendo le sue funzioni più lente e difficili. In genere si tratta di erbe amare che stimolano la produzione di bile e il rilascio di bile dalla cistifellea. Si beve tutte le mattine circa 20 ml.

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Alcuni di loro infatti svolgono azione depurativa sia drenante che detossificante, nutrendo gli organi carenti ed eliminando il carico tossinico di essi. Carciofo : nome comune del Cynaria scolymusè un ortaggio che appartiene alla famiglia delle click. Contiene elevate quantità di calcio, fosforo, magnesio, ferro e potassio.

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Il carciofo contiene la cinarinasostanza in grado di provocare un aumento del flusso biliare e della diuresi; rigeneratore del tessuto epatico.

Cardo mariano : o Silybum marianum è una pianta erbacea annua appartenente alla famiglia delle composte tuboliflore. Il mardo mariano contiene una gran quantità di complessi di bioflavonoidi ma la sua popolarità è dovuta ai suoi successi nel trattamento delle disfunzioni epatiche.

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La silimarina contenuta nel cardo here ha un potente effetto protettivo contro molti tipi di tossine chimiche, incluso l'alcool cirrosi. Il cardo mariano ha inoltre un effetto colagogo ovvero stimola lo svuotamento della cistifellea e il flusso di bile nel duodeno.

La silibinache si trova nel cardo mariano, stimola l'attività di un enzima, il Super Oxide Dismutase SODche agisce come anti-radicali liberi più potente della Vitamina E.

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